肉豆腐弁当ー栄養バランス気配り宅配食
ウェルネスダイニングでは6コース（食事制限用の4つのコース・栄養バランス重視の２コース）から選べます。
ウェルネスダイニングには、まずは食事制限用の4つのコースがメインで用意されています。
・カロリー制限気配り宅配食
・塩分制制限気配り宅配食
・たんぱく＆塩分調整気配り宅配食
・糖質制限気配り宅配食
そして、栄養バランス重視の２コースがあります。
・健康応援気配り宅配食
・（厳選）栄養バランス気配り宅配食
があります。
レンジでチン！あたたあめるだけでこんなにも彩鮮やかな食事。
肉豆腐弁当には主271カロリーしかありません。おかずでこれだけのカロリーで抑えれているのは、カロリーを気にされている方にはありがたいですね。
肉豆腐に卵、玉ねぎピーマン・豚肉、人参・えのき茸・・・と様々な食材があるのがわかります。
味付けが、これが薄くありません。濃くもないですがみりんがきいているのでしょうか、しっかりとした味がついています。
冷凍弁当やコンビニ弁当等は、あたためると野菜であれば若干パサついたり、コンビニ弁当独特の調理感がないというか、そういったものとは味付けも食材も一線を画しています。
つい自分で買い物にいくと、自分の好みの食材を選びがちです。
まず、これらの料理を自分でするだなんて思いもつかない食材ばかりです。外食で和食の定食屋に行っても、このようなメニューを揃えている所は無いでしょう。
朝か晩御飯に取り入れるのはちょうどよい量だと思います。いっさいの調味料を用意しませんでした。
メインの肉豆腐は豚肉ですね。美味しかったですよ。副菜の野菜がとてもおいしかったです。体に優しい、良い食材です。
ウェルネスダイニングレビュー 一人暮らしでは難しいカロリーコントロール
社会人になって初めての一人暮らしを始めた時、一番不安だったのは食事でした。
実家で過ごしているときは、家に帰れば食事が用意されているのが当たり前という生活だったのスーパーに通うことすら未経験という状況でした。
そんな私が就職をきっかけに実家を離れて感じたことは、一人暮らしだと野菜は全く食べないんだなということでした。自分1人だけだから誰かに野菜を食べなかったり、好きなものや人気のお惣菜ばかりを食べていても何も言われることがありません。
しかし、楽ということだけで仕事帰りに時間の経過した半額シールのついたお惣菜ばかりを食べていると生活を送っていると健康面を考えると良くないことをしているなと反省することもありました。
安全で美味しい野菜やお肉ながセットになった食材宅配があればいいのになと思っていた時に、ネットてウェルネスダイニングを知りました。
これまで一切興味がなかった有機栽培の野菜や有機栽培のお肉や卵など世の中にたくさんの有機商品がたくさんあることを知るきっかけになりました。
また、ウェルネスダイニングでは様々な「宅配定食」があり、料理ができない私にとってはとても支えになるセットが用意されているのでつい注文をしてしまったほどでした。
受取り時間まで指定できるウェルネスダイニング
本来、宅配サービスを利用すると送料が発生するところですが、ウェルネスダイニングでは、食材宅配サービスを初めて利用する際は送料無料で利用することができるのが魅力でした。
実際に有機食材や野菜が到着すると、新鮮で安心安全なものが届くので閉店間際の時間帯にしたスーパーにいけない働き盛りの世代にとっては新鮮な食品を手に取れるのは嬉しいことでした。
このような、仕事をしていてなかなかスーパーに足を運べない人からするとウェルネスダイニングが人気なのもわかりますし、特に料理ができない人は、食材宅配サービスにも関わらずテーマに沿った定食が設けられているのはまるで飲食店で今日食べるメニューを決めるかのような簡単で手軽な感じが利用していて使いやすいと思えるところです。
ウェルネスダイニングを通じて有機野菜について知識を持てるようになったことや、これまでスーパーを利用したことがなかったのでどの野菜が勝手安全なものなのかを知らなかったので、実際に届く人気の野菜や食材宅配セットを頻繁に見ることで安全な野菜を品定めするめを養うことができるようになったと思います。
最近では、食材宅配サービスを行う他業者も多くいますが、ウェルネスダイニングほど魅力に感じる部分がなかったため、引き続きウェルネスダイニングを利用して今では１年を過ぎたほどです。
また一人暮らしを始めてから添加物の多い食事を食べることが増えた影響から、体重が５キロも増量してしまいダイエットをしようか悩むようになっていました。そんな時に、人気の高い「カロリー制限気配り定食」を発見しました。自分では、食材の栄養バランスがなかなか理解できず難しい分野でしたが、カロリー制限の定食をすでにウェルネスダイニングの方で用意してくれているので全く料理の知識がなくても安心してカロリーの取り過ぎの心配がない安全な食事をとることができるので、私のような立場の人を含め多くの利用者にとってはも人気が高いサービスだと思います。
食材宅配サービスを利用してよかったと思ったところは、受取り時間を指定できるところでした。あらかじめ注文しておいた食材宅配サービスでも、日時指定を行うことで、各自に荷物を受け取ることができる上、再配送の手間もないのでとても便利です。
食事宅配だからこそ求められる透明性
他にも管理栄養士監修の各種定食が用意されている他、バリエーションも豊富な定食なので、ついつい1人だと美味しいものを続けて食べてしまうところがあり、栄養が偏ってしまうことがありますが、ウェルネスダイニングの食材宅配サービスでは種類が豊富なので、ローテーションで毎日違うメニュー食べ比べることができるのも嬉しいです。
仕事が終わった後に、買い物に行く元気がない時もありますし、ましてや料理をすることすら憂鬱な時もありますので、冷凍で届く安心安全な食材を一度の温めてすぐに食べられるのとても嬉しいです。
ウェルネスダイニングを知ってからは、スーパーで購入することはほとんどなくなりましたし、インターネット上で食材カタログを眺めているだけでもとても楽しいです。いまでは、少しずつ新鮮な届いた野菜を使用して、カタログで見た美味しそうな料理の数々について手作りで挑戦しようという気持ちになるなど、料理対する関心が高まっているのもウェルネスダイニングの良い影響を受けているからこそです。
またウェルネスダイニングの良いなと思うところは届いた冷凍の定食に異物混入がないということです。私は以前スーパーで購入した商品の中に髪の毛が入っていたことがあり、嫌な気持ちになったことがありました。
異物が入っているとどれだけサービスが良くてもまた同じ商品を購入しようという気持ちになれませんし、同じ商品を目にしただけでその時な嫌な気持ちを思い出してしまうほどです。その点、ウェルネスダイニングでは衛生面に注力しており、「泥のついた野菜は仕入れないこと」や「調理した料理を瞬間冷凍することで菌の繁殖を抑えること」など徹底した衛生管理を行ってくれています。
また、ホームページ上でも衛生面に対する取り組みを「可視化」してくれているので、食材宅配サービスを利用する身からすると透明性のある取り組みには安心感を抱くことができるようになります。
事実、今まで１年間利用してきましたが異物混入は一度もありませんでした。また、大量調理をしているにも関わらずいつも変わらない良質で美味しい味付けの食事を提供し続けてくれているのも継続したいと思わせる人気の１つなのかもしれません。
最近では、実家に住む両親にもウェルネスダイニングで体験した感動を共有したいと思い、両親の住む家に宅配を依頼したこともあり、両親からは「とても美味しかったよ」と喜んでいる声を聞くことができ嬉しく思えました。
これからはネットの世界になると思いますが、ウェルネスダイニングのサービスは他にはない安全安心な衛生管理のもの体のことを考えた美味しい料理を提供し続けてくれることに期待し、利用し続けたいと思います。
