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 ごろっと野菜の麻婆茄子|nosh-ナッシュ

 ごろっと野菜の麻婆茄子|nosh-ナッシュ

ごろっと野菜の麻婆茄子。電子レンジに入れて調理できはじめたときからそそられる良いにおいがしました。
糖質13.7グラム、塩分2.5グラム、カロリー264kcalです。色んな具材が入ってこれだけのカロリーで抑えられてるのは本当に技術ですね。温めの時間は少し長くて7分~7分30秒です。あまり温めすぎるとパサパサした感じにならないか心配だったので、ちょっと様子をみながら温めてみました。実際は7分もたたずに食べてみて問題ありませんでしたが、ご自宅にある電子レンジのパワーに依存するので、6分30秒ぐらいで様子をみながらで良いかと思います。

具材はなす、レンコン、ねぎ、ピーマン、玉葱、ミニトマト、パプリカ、千切り大根、昆布、ちりめんじゃこ、ブロッコリー・えび等です。結構色とりどりで豊富な食材が詰まっていました。スーパーで単品でそれぞれ購入したら大変ですよね。
麻婆茄子をメインの食材として、これらの具材を組み合わせるだなんて、普段自炊をするような方でもなかなか思いつかない組み合わせです。

 

茄子が結構おおきくてびっくりしました。丸々使用しているかのようで満足のボリュームです。

ブロッコリーが大好きな私にとっては、ブロッコリーがもう少し大きかったらよかったなと思いました。 レンコンも大きく麻婆茄子ととてもよくあっていました。パプリカも歯ごたえがしっかりとあって冷凍感がまるでありませんでした。とても満足いく弁当でした。

 

まとめ:nosh-ナッシュを実食した感想

ボリュームでは他の宅食弁当の中でトップクラス

個人的には、ナッシュの宅食がボリューム的には一番多かったと思います。こういった食事宅配にありがちなのは、やはりひとつひとつの食材がどうしても少なくなってしまうこと。

もちろん健康食が大前提なので食材が大きくなってその分カロリーが多くなってしまえば本末転倒なのですが、「それにしてもこれは小さいだろう」みたいな何の食材がわからないぐらいの時もあります。

素晴らしい宅食というのは味はもちろんの事、お腹も満足できてカロリーや糖質や塩分が圧倒的に抑えられてることだと思います。量が少なければ普段の食事を少なくするだけで同じになってしまいます。

そして「これだけだと足りないから間食しようかな」と思ってしまっては意味がありません。白米や玄米をお供にこの宅食だけで1食が成り立てばよいのですが、ナッシュがおかずとしても具材もふんだんに使用していたのでとても満足いくものでした。

あと、容器が素晴らしい。素晴らしすぎるので、もしかしたらこの容器が結構コストアップになっているのかなとも思わせます。廃棄もしやすく丈夫で十分洗って使用できる熱にも強いしっかりしたつくりです。
だいたいプラスチックのような容器がおおく素手で持ち運ぶには難しかったりするのですが、このナッシュの容器に関しては電子レンジから素手で持ってきて、そのまま廃棄できる簡単さがとても良いです。

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