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宅食をうまく利用して、料理時間を時短しよう！主婦は1日のうち70分～90分使っている！
1日の料理の時間を計算したことがありますか？「主婦は1日のうち「1時間22分」を料理に費やしている計算。」 家事にかける時間を意識したことがありますか？ 例えば、睡眠時間は理想は7時間～8時間といわれ ...
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栄養が偏りがちな在宅ワークやテレワーク。宅配食を取り入れてカバーしよう。
私達は自分の好きなものを選びがちになる 一日中家にいると、インスタント食品・ついつい間食もしてしまって・・・ 一日中ずっと家にいると、意外とお腹がすくものです。私達はついつい手持ち無沙汰になると食べ物 ...