-
-
宅食をうまく利用して、料理時間を時短しよう!主婦は1日のうち70分~90分使っている!
1日の料理の時間を計算したことがありますか?「主婦は1日のうち「1時間22分」を料理に費やしている計算。」 家事にかける時間を意識したことがありますか? 例えば、睡眠時間は理想は7時間~8時間といわれ ...
-
-
栄養が偏りがちな在宅ワークやテレワーク。宅配食を取り入れてカバーしよう。
私達は自分の好きなものを選びがちになる 一日中家にいると、インスタント食品・ついつい間食もしてしまって・・・ 一日中ずっと家にいると、意外とお腹がすくものです。私達はついつい手持ち無沙汰になると食べ物 ...